Les effets du yoga sont immédiats: relaxation, bien-être. Leur bénéfice
imprègne votre vie quotidienne,
développant ainsi votre créativité
et enrichissant votre relation aux autres.


" Être est une chose, faire en est une autre.
Si quelqu'un pratique le yoga comme
un simple exercice physique, le mental
n'en sera pas transformé le moins du monde.
C'est seulement lorsqu'on ne fait plus
d'efforts que l'on est sur le chemin
de l'infini ".Ma Anandamayi.